心鹿心理APP是一款優(yōu)質(zhì)的心理教育服務(wù)軟件,它關(guān)注青少年的心理健康問題。提供了在線心理咨詢服務(wù),幫助用戶了解自己的心理狀況。并且還有豐富的心理學(xué)課程,用戶可以合理利用時間進(jìn)行學(xué)習(xí),掌握一些基本的心理調(diào)節(jié)的方法,需要的朋友歡迎下載體驗。
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2、幫助用戶更好的了解自身心理問題的癥結(jié)所在,從而更好的進(jìn)行自我解決;
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1、心理健康有利于自我獨立
心理健康有助于我們更好的適應(yīng)新環(huán)境,結(jié)交新朋友,健康的心理能使我們更加的獨立,讓我們能更加客觀地評價身邊的事物,腳踏實地,對自己有信心,對生活熱情,能夠很好地自我管理。
2、心理健康有利于提高自我綜合素質(zhì)
當(dāng)代大學(xué)生的我們,不僅努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,練就過人本領(lǐng),還要提高相關(guān)綜合素質(zhì),未來才能更好地適應(yīng)社會變化,心理健康有利于我們更好的學(xué)會接納他人,善于與人相處,要知道,認(rèn)可別人的重要性也能為他人所理解和接受。
3、心理健康可以讓我們擁有過硬的心理抗壓能力
一個心理健康的人是可以比較從容的面對各種壓力和突發(fā)狀況的,良好的心理素質(zhì)有利于我們未來可以順利工作與就業(yè)。很多人常常喜歡自我抱怨不懂這個,不會那個,老師是不是在故意針對我,同學(xué)是不是在排斥我等等,卻沒有認(rèn)真思考過自身的問題。其實并沒有人待你不公,你認(rèn)為的只不過是自身心理素質(zhì)不過關(guān)造成的,這時候我們應(yīng)該以良好的心態(tài)去面對。
1、重視自身的心理健康
我們要重視自身的心理健康情況,不要把心理問題不當(dāng)回事,心理健康與我們生理健康息息相關(guān)。如果發(fā)現(xiàn)自己心理狀況不太好,一定要及時尋求正確的解決辦法,可以多與親人朋友交流,緩解心理不適。
2、保存良好的人際關(guān)系
保持良好的人際關(guān)系可以讓我們在生活中得到更多的關(guān)注,如果一個人的身邊經(jīng)常有關(guān)心愛護(hù)他的人,那么心情一定是比較好的,身心愉悅也會更加健康。好的人際關(guān)系有利于共同協(xié)作,更有利于為共同的目標(biāo)而一起奮斗。
3、積極樂觀的生活態(tài)度
積極樂觀的生活態(tài)度有利于我們更好的面對壓力。一旦壓力小了,心情自然就放松了,從而也就減少了因心理不適造成的心理不健康現(xiàn)象。
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#海量的心理學(xué)知識分享
透過心理學(xué)知識分享,找尋到自我的價值、自我的追求,讓那一顆浮躁的心安靜棲息在內(nèi)心的那片凈土之上。
#互助廣場
心鹿心理認(rèn)證的心理博主,帶領(lǐng)每一個追求內(nèi)在、精神獨立,又或是暫時陷入困惑的靈魂,找獲到陪伴或療愈,讓自己變得更強(qiáng)大。
#親子錦囊
嚴(yán)選家庭指導(dǎo)師,針對從幼兒到高中,孩子常見的上千種問題,逐一分析問題本質(zhì),并給出
解決方案,讓家長的育兒道路變得更加平坦。
#一站式心理健康服務(wù)
專業(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊六大維度心理評估,根據(jù)評估報告科學(xué)定制心理服務(wù)方案。據(jù)調(diào)研國內(nèi)多家知名心理平臺,心鹿心理評估到咨詢體系,可為用戶節(jié)約30%以上時間,節(jié)省40%心理服務(wù)費用。
#提升學(xué)苑
【職業(yè)心理探尋營】用心理學(xué)導(dǎo)師+職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師模式,從自身優(yōu)勢與職業(yè)本質(zhì)相結(jié)合,為
身處就業(yè)迷茫的群體提供的職業(yè)規(guī)劃;為身處職場中的群體提供職場社交、職場瓶頸突破以及營銷心理的專業(yè)課程。
#公益服務(wù),回饋社會
心鹿心理希望通過平臺,攜手更多熱衷公益的心理健康服務(wù)從業(yè)者,為提升國民心理健康獻(xiàn)上一份力量。
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