當下軟件園 / 匯聚當下最新最酷的軟件下載站!
您的位置:首頁 > 安卓軟件 > 飲食健康 > Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版
Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版
1 1
掃描二維碼下載

Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版 

分數5

  • 大?。?em>86.8M
  • 備號:渝ICP備2022002990號-4A
  • 更新:2024-10-23
  • 廠商:重慶輕盈纖優(yōu)科技有限公司
安卓版下載 下載到手機

  Fasting是一款非常優(yōu)秀的輕斷食軟件,該軟件是專門為需要進行減肥瘦身的用戶而打造的,軟件為用戶提供了科學健康合理的斷食方式,并且會根據每個人的情況來定制出專屬的計劃方案,大家可以根據軟件提供的方案來進行輕斷食,可以很好的幫助大家養(yǎng)成良好的飲食習慣,并且在不傷害身體的情況下幫助大家成功減肥瘦身,為大家管理身材提供了很好的幫助。

Fasting

【軟件功能】

  斷食追蹤:何時開始、何時結束,讓您每一次的禁食數據都做到一目了然;

  數據追蹤:體重記錄、飲水、步數等數據的記錄功能,隨時記錄查看身體數據;

  體重記錄:記錄你每天的體重,看見變化

  喝水記錄:制定每日喝水目標,按時提醒喝水

Fasting

【軟件特色】

  1、簡單高效實用:界面風格美觀清爽,帶來視覺上的享受,功能全面周到,操作方便易上手。

  2、多重斷食方案:涵蓋當今火爆全球的熱門輕斷食方案:16/8、14/10、18/6、20/4,此外,更設有不同難度等級的周計劃方案以及專門的28天計劃等,無論您是新接觸間歇性斷食,或是有些許經驗,都能從中找到適合自己的斷食計劃。

  3、時時貼心呵護:在您執(zhí)行斷食方案的過程中,我們將全程指引輔導,并提供時間記錄功能,何時開始、何時結束,讓您每一次的禁食數據都做到一目了然。

Fasting

【輕斷食的好處】

  1、減肥:輕斷食是最安全、最強效的減肥方法。輕斷食2-3天后體內糖耗盡,便自然啟動脂代謝。輕斷食減肥后不會臉容憔悴、皺紋增加,反而肌肉結實、皮光肉滑、白里透紅、明艷照人。

  2、調理脾胃:輕斷食能使脾胃冬眠,一方面得到充分的休息,另一方面斷食排毒相當于將脾胃返還歸零,回歸到嬰兒胃腸狀態(tài),這種歸零,包括腸道菌群恢復、脾胃功恢復等。輕斷食是調理脾胃病最安全、最有效的方法。

  3、美顏之道:斷食的“自身融解”,融解了血管內壁附著的脂肪和膽固醇及增生物質及血液里凝結塊,稀釋了血液,使粥樣硬化的血管變軟,使大小血管暢通無阻,人體的血液變得更凈化、更精純了。這也是輕斷食對美容有奇效的科學依據。

  4、增加免疫力:白細胞在營養(yǎng)豐富的情況下,也是處于飽食狀態(tài),所以就“懶得”去吞噬細菌病毒癌細胞等異物;但在輕斷食期間,它們也處于饑餓狀態(tài),吞噬能力大增,白細胞數量明顯增加,免疫力大增。

  5、增強意志力及正能量:可以增進你的記憶力、加深理解力、增強意志力、培養(yǎng)忍耐力、充滿勇氣、意志的欲望、增強自信心、可辨別輕重、不拘小節(jié),心情開朗、心胸開闊、減少強迫性心癮,可以乘機戒掉吸煙喝酒等壞習慣。

Fasting

【輕斷食的注意事項】

  1、不是完全不吃或是突然大幅度改變:“輕斷食”不是完全不吃或是突然大幅度改變飲食習慣。健康生活需遵循循序漸進的模式,突然的減少極易導致抵抗力下降、新陳代謝降低、疲勞、乏力等現象。對女性而言,還容易造成內分泌失調,出現貧血、脫發(fā)、月經不調、骨質疏松等癥狀。

  2、保持健康的飲食習慣:非斷食、正常飲食期間,可多選擇營養(yǎng)價值高的食物并且建議食物多樣化,包括新鮮的蔬菜水果、全谷類食物、優(yōu)質蛋白質及奶類及制品等。

  3、適度運動不能停:“輕斷食”期間也需配合運動,實現健康規(guī)律的生活狀態(tài)。而不是單純減少飲食或由于營養(yǎng)不足造成肌肉消耗增加,而非脂肪的燃燒。

  4、在專業(yè)營養(yǎng)師指導下進行:建議在專業(yè)營養(yǎng)師指導下進行,是“輕斷食”提高遵從性很重要的一點。每個人都存在個體差異,營養(yǎng)師可通過評估個人身體狀況、膳食情況,再針對性指導和調整。而不是一味去追求效果,輕易盲從。同時,飲食習慣并不主張頻繁改變,在專業(yè)營養(yǎng)師指導下制定長期的飲食計劃,方可實現正常身體循環(huán)代謝,避免以犧牲身體健康為代價的減肥模式。

Fasting

【軟件評測】

  Fasting在視覺設計上達到了美學與實用性的完美平衡,使得操作變得輕松易懂。在使用過程中,我發(fā)現Fasting提供了多種斷食方案,如16/8、14/10等,覆蓋了不同程度和需求的用戶,無論新手還是老手,都能找到合適自己的斷食節(jié)奏。應用內的斷食追蹤和數據記錄功能非常實用,它們不僅幫助我準確掌握禁食的起止時間,還讓我能夠詳細跟蹤體重、飲水量和步數等關鍵指標。這種定制化的體驗,使我能更好地了解自己的身體變化,從而制定更科學的健康計劃。Fasting在斷食過程中提供的實時指導和支持,增強了我堅持下去的決心,這種貼心陪伴無疑提升了整個使用體驗。

  在實際效果方面,我確實感受到了輕斷食帶來的益處,比如體重的穩(wěn)步下降和身體狀況的改善。Fasting通過智能算法定制的斷食計劃,確保了我在這個過程中保持了合理的營養(yǎng)攝入,避免了因不當斷食可能引發(fā)的身體問題。它強調了配合健康飲食和適度運動的重要性,這使我更加信任它的專業(yè)性和長遠視角。Fasting雖然提供了豐富的資源和工具,但個人體質差異仍然需要專業(yè)營養(yǎng)師的個性化建議。因此,我建議初次嘗試輕斷食的朋友們,可以結合應用的使用,尋求專業(yè)的指導,以確保安全有效地實施輕斷食計劃。Fasting作為一款輕斷食助手,不僅在功能上表現出色,還在用戶體驗上下足了功夫。它巧妙地融合了科技與健康管理,成為了我追求健康生活方式的得力伙伴。

【更新內容】

  v2.3.0:

  1.推出全新的“商城模塊”

  2.修復已知bug

  3.優(yōu)化用戶體驗

特別提醒

其他版本
應用截圖
  • Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版截圖1
  • Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版截圖2
  • Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版截圖3
  • Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版截圖4
  • Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版截圖5
  • Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版截圖1
  • Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版截圖2
  • Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版截圖3
  • Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版截圖4
  • Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版截圖5
下載地址

Fasting輕斷食APP V2.3.0 安卓版

語言:簡體中文
大?。?6.8M
立即下載
包名: com.yl.fastdiet
MD5:E69178367EC0380E7D30D6E59BC4EA13
查看詳情
相關下載
相關文章
網友評論
下載排行榜

權限要求

拍照權限:允許程序訪問攝像頭進行拍照

獲取網絡狀態(tài):允許獲取網絡信息狀態(tài)

訪問網絡:允許程序訪問網絡連接,可能產生GPRS流量

使用振動:允許程序振動

寫入外部存儲:允許程序寫入外部存儲

讀取設備外部存儲空間的文件:允許應用程序讀取設備外部存儲空間的文件

讀取日程提醒 :允許應用程序讀取用戶的日程信息

寫入日程提醒:允許程序寫入日程,但不可讀取

獲取精確位置:允許通過GPS接收衛(wèi)星的定位信息

獲取錯略位置 :允許通過無線網絡或移動基站的方式獲取用戶的經緯度信息

關于本站|下載幫助|下載聲明|軟件發(fā)布|聯系我們

Copyright ? 2005-2024 m.daaijiaoyu.cn.All rights reserved.

浙ICP備06019006號-1 浙公網安備33038102330474號