恬然健康app V1.0.4 安卓版 

　　恬然健康是一款專注于健康管理的應(yīng)用，通過監(jiān)控身體變化、養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣、制定合理的健康目標(biāo)等功能，幫助用戶全面關(guān)注健康狀況，促進(jìn)新陳代謝，提供豐富優(yōu)質(zhì)的健康飲食建議，實現(xiàn)身心平衡，從而更好地管理自身健康。恬然健康不僅能夠監(jiān)控水分?jǐn)z入情況，記錄每天的飲水量，還具備強(qiáng)大的身體健康計算器，幫助用戶了解身體狀況。同時，內(nèi)置運動健康飲食安排簡單，讓您輕松掌握身體狀況。通過喝水打卡的方式，記錄身體各項指標(biāo)信息，改善腸胃問題等，讓您時刻保持清爽。有需要的用戶快來下載軟件，享受健康生活的美好！

　　在此能夠幫助用戶輕松精準(zhǔn)每日飲食營養(yǎng)計劃安排設(shè)定，在此內(nèi)置十分獨特優(yōu)質(zhì)每日喝水提醒系統(tǒng)工具，輕松查看每日喝水具體記錄詳情內(nèi)容；在該恬然健康免費版軟件APP當(dāng)中能夠獲取專業(yè)身體指標(biāo)計算器服務(wù)，能夠精準(zhǔn)簡單掌握了解個人具體身體營養(yǎng)狀況；該平臺是由廣州源至網(wǎng)絡(luò)有限公司專門為用戶朋友們研發(fā)提供的優(yōu)質(zhì)健康生活飲食身體管理助手；

【軟件特色】

　　監(jiān)控身體變化: 恬然健康app提供全面身體指標(biāo)計算功能，讓您更及時地了解運動飲食情況。

　　養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣: 通過喝水打卡方式，幫助您建立良好的飲水習(xí)慣，保持身體水分平衡。

　　具備強(qiáng)大身體健康計算器: 提供詳細(xì)的健康飲食建議，讓您發(fā)現(xiàn)適合自己的菜單。

　　全面關(guān)注健康狀況: 恬然健康包括體脂率、骨架系數(shù)等重要指標(biāo)的計算。

　　健康飲食建議: 恬然健康提供豐富優(yōu)質(zhì)的飲食建議攝入，營養(yǎng)均衡。

　　簡單實用的健康管理小助手: 助您建立健康生活習(xí)慣，促進(jìn)身心平衡。

【軟件功能】

　　1、健康飲食

　　健康的飲食攝入，能夠為您提供營養(yǎng)均衡的同時，還能控制體重、改善腸胃問題等。碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等不同的飲食建議攝入，讓您在飲食上更加合理、健康。

　　2、健康喝水

　　通過喝水打卡的方式，幫助您建立良好的飲水習(xí)慣，保持身體水分平衡，促進(jìn)新陳代謝，改善皮膚狀態(tài)。記錄每天的飲水量，監(jiān)控水分?jǐn)z入情況，讓您時刻保持清爽、健康。

　　3、身體指標(biāo)

　　設(shè)有身體指標(biāo)計算功能，幫助您輕松掌握身體狀況，包括體脂率、能量計算、骨架系數(shù)等重要指標(biāo)的計算。通過身體指標(biāo)計算功能，您可以了解自己的身體狀況，制定合理的健康目標(biāo)，監(jiān)控身體變化，全面關(guān)注健康狀況，從而更好地管理自身健康。

　　4、管理服務(wù)

　　為用戶提供了全方位的健康管理服務(wù)，包括飲食管理、喝水記錄等功能，幫助用戶建立健康的生活習(xí)慣。

　　5、運動模式

　　在日常運動模式下，身體內(nèi)的一些維生素會加速流失，因此合理的飲食補(bǔ)充顯得尤為重要。

　　6、健康生活

　　通過平臺帶來了豐富的運動飲食餐單推薦，用戶可以根據(jù)自身需求和食譜內(nèi)容找到適合自己的飲食計劃，從而更加健康地生活。

【軟件亮點】

　　1、隨時掌握

　　可記錄身體數(shù)據(jù)、運動情況、飲食健康等信息，幫助用戶隨時掌握身體情況。

　　2、智能匹配

　　自動智能分析，智能匹配個性化的健康建議，幫助用戶量身打造健康方案。

　　3、精準(zhǔn)預(yù)測

　　借助AI技術(shù)，能夠精準(zhǔn)預(yù)測用戶的身體狀況，讓用戶在身體出現(xiàn)問題前及時預(yù)防和改善。

　　4、全面服務(wù)

　　健康身體少不得運動與飲食結(jié)合，你可以在這里享受到全面服務(wù)。

　　5、免費開啟

　　免費開啟模式，讓我們更及時的知曉運動飲食那些事。

　　6、信息參考

　　都是專業(yè)的信息參考，讓你發(fā)現(xiàn)適合自己的菜單。

【軟件點評】

　　恬然健康是一款優(yōu)質(zhì)實用的健康管理應(yīng)用，為用戶提供了全面服務(wù)，從監(jiān)控身體變化到制定合理的健康目標(biāo)，讓健康管理變得更加簡單便捷。無論您想要控制體重、改善腸胃問題，還是關(guān)注身體各項指標(biāo)，恬然健康都能夠滿足您的需求。通過恬然健康，您可以了解自己的身體狀況，并根據(jù)專業(yè)的信息參考制定適合自己的飲食計劃。不僅如此，還能隨時了解運動飲食相關(guān)事宜，讓您更好地管理自身健康，保持身心平衡，是一款值得信賴的健康管理伙伴。