睡眠輔助軟件哪個(gè)好 讓你今晚睡個(gè)好覺(jué)

伴隨著生活節(jié)奏的加快以及電子產(chǎn)品的普及，國(guó)內(nèi)很大一部分群體患有失眠癥狀，存在睡眠質(zhì)量不好的狀況，晚上睡不好會(huì)嚴(yán)重影響我們第二天的學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)，你還在每天晚上翻來(lái)覆去怎么也睡不著覺(jué)嗎，那就不妨來(lái)試試以下四款小編為大家推薦的睡眠輔助軟件吧，夜晚的雨聲、蟋蟀鳴叫等白噪音都能幫助人快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，幫助你快速入睡，做個(gè)好夢(mèng)！

蝸牛睡眠

這是一款很好用的睡眠輔助健康伴侶軟件，對(duì)于失眠的朋友來(lái)說(shuō)，軟件擁有非常多的自然音、助眠曲以及枕邊小故事等等，他們會(huì)放松你的神經(jīng)，讓大家更快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)；而對(duì)于不失眠的朋友來(lái)說(shuō)，它可以培養(yǎng)大家的良好睡眠習(xí)慣，通過(guò)鬧鐘提醒每天給自己設(shè)定睡眠時(shí)間。它可以幫助你記錄睡眠狀態(tài)，睡夢(mèng)中的夢(mèng)話以及呼嚕等等，呈現(xiàn)直觀的睡眠報(bào)告，更好的了解自己的睡眠質(zhì)量。蝸牛睡眠，讓你的睡眠更有效率、更加健康，讓每一天都精神百倍。

蝸牛睡眠 V6.10.5 安卓版

類(lèi)別：生活服務(wù)   大小：141.88M    語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文

評(píng)分：10

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海豚睡眠

是一款非常實(shí)用的睡眠輔助軟件，該軟件界面極其整潔，為廣大用戶(hù)帶來(lái)了非常不錯(cuò)的睡眠輔助功能，它可以幫助我們更加輕松的進(jìn)行睡眠，提升睡眠質(zhì)量，提供了非常專(zhuān)業(yè)的睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程，減壓放松、引導(dǎo)入睡，一個(gè)APP即可搞定。

海豚睡眠 V1.4.4 安卓版

類(lèi)別：生活服務(wù)   大?。?3.64M    語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文

評(píng)分：6

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小睡眠

是一款非常強(qiáng)大的睡眠管理軟件。相信很多朋友都會(huì)有失眠的困擾，或者是躺下來(lái)大腦就飛快運(yùn)轉(zhuǎn)根本睡不著，這時(shí)候就需要使用小睡眠讓自己靜下心來(lái)。軟件提供了助眠曲、白噪音、ASMR以及神奇腦波等等不同的聲音，幫助你快速入眠，而學(xué)習(xí)應(yīng)用里面的一些技巧的話會(huì)讓自己睡的更好，當(dāng)然你也不必害怕自己醒不來(lái)，海量專(zhuān)屬明星鬧鈴，每天換個(gè)人叫你起床。為了讓學(xué)習(xí)和工作的效率更高，擁有一個(gè)良好的睡眠是必須的，快來(lái)體驗(yàn)一下吧。

小睡眠APP V6.5.6 安卓最新版

類(lèi)別：教育學(xué)習(xí)   大小：103.42M    語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文

評(píng)分：6

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神奇腦波

是一款神奇的助眠軟件，它能通過(guò)傾聽(tīng)減壓助眠腦波音樂(lè)，讓您達(dá)到放松的狀態(tài)，讓你輕松擺脫長(zhǎng)期亞健康問(wèn)題。神奇腦波原理是運(yùn)用腦波減壓助眠，通過(guò)收聽(tīng)減壓助眠的腦波音樂(lè)，讓大腦隨著減壓助眠的腦波音樂(lè)的頻率刺激轉(zhuǎn)換為與之相似的一種腦波狀態(tài)。簡(jiǎn)而言之，通過(guò)調(diào)節(jié)您的腦波頻率到某種狀態(tài)，使您整個(gè)人在大腦的支配下處于該種狀態(tài)下，以達(dá)到您收聽(tīng)的目的。

神奇腦波 V6.7.2 安卓版

類(lèi)別：生活服務(wù)   大小：38.36M    語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文

評(píng)分：8

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以上就是小編為大家推薦的幾款比較好用的睡眠輔助軟件，如果你還在經(jīng)常被失眠多夢(mèng)所困擾，那就趕緊來(lái)試試這幾款軟件吧！