海豚睡眠作為一款非常好用的睡眠輔助應(yīng)用,以其精美的界面設(shè)計(jì)和卓越的功能體驗(yàn),成為了眾多用戶改善睡眠質(zhì)量的首選。這款應(yīng)用不僅僅是一個(gè)簡單的白噪音生成器,更是一個(gè)全方位的睡眠管理平臺(tái)。它巧妙融合了自然聲音、專業(yè)課程與科學(xué)的睡眠計(jì)劃,旨在創(chuàng)造一個(gè)寧靜而富有助益的睡眠環(huán)境。例如,其獨(dú)特的海底之謎等睡眠引導(dǎo)場景,將大自然的聲音與視覺藝術(shù)相結(jié)合,輔以專業(yè)的催眠語音,讓用戶仿佛置身其中,輕松進(jìn)入夢鄉(xiāng)。此外,海豚睡眠還提供定時(shí)更新的輕音樂和ASMR內(nèi)容,猶如睡眠領(lǐng)域的音樂盛宴,讓每個(gè)夜晚都充滿安詳。
為了提升用戶的睡眠效率,海豚睡眠引入了7日睡眠習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃,以游戲化的形式鼓勵(lì)用戶告別熬夜,培養(yǎng)良好的作息。專業(yè)的冥想、瑜伽和呼吸課程,由專家精心編制,根據(jù)用戶的睡眠報(bào)告量身推薦,確保每一個(gè)使用者都能找到最適合自己的放松方式。與此同時(shí),海豚睡眠的健康貼士功能,通過詳細(xì)的睡眠報(bào)告,幫助用戶了解自己的睡眠模式,以便針對性地進(jìn)行調(diào)整。此外,晚安電臺(tái)與互動(dòng)功能,則為用戶營造了一個(gè)溫馨的睡前氛圍,讓用戶在美好的心緒中步入夢鄉(xiāng)。最后,別具一格的積分商城和活動(dòng),使海豚睡眠成為一個(gè)寓教于樂、富有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的睡眠管理工具,讓用戶在提升睡眠質(zhì)量的同時(shí),享受到更多的樂趣與實(shí)惠。
1、溫暖、放松的睡眠引導(dǎo)
海底之謎、風(fēng)吹麥浪、夜窗聽雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音,同時(shí)搭配壁紙般的自然美景,構(gòu)筑唯美的助眠場景,仿佛身臨其境,同時(shí)為每一幅場景打造催眠語音;還有放松身心、平靜舒眠的輕音樂,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音樂,實(shí)時(shí)更新??氨人甙娴木W(wǎng)易云音樂。
2、7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣
游戲、小說、直播、追劇是睡眠拖延癥的始作俑者,給自己一個(gè)早睡早起的動(dòng)力,只需加入睡眠計(jì)劃,根據(jù)習(xí)慣形成的原理,以7天為一個(gè)周期的睡眠改善計(jì)劃,助你擺脫睡前拖延、賴床等不良習(xí)慣,提升睡眠效率。
3、專業(yè)的冥想睡眠課程
專業(yè)的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程,分級分課時(shí)直播,根據(jù)每天的睡眠報(bào)告自動(dòng)推薦課程,帶你找回內(nèi)心深處的寧靜,有效地幫助睡前減壓,快速入睡,圓你上課睡覺的夢。
4、讀懂睡眠的健康貼士
通過設(shè)定好的鬧鐘,海豚睡眠以柔和的輕音樂喚醒沉睡中的你,趕走起床氣;入睡和起床后的標(biāo)簽選擇,幫助你記錄日夜間行為的點(diǎn)滴,生成個(gè)性化的睡眠報(bào)告與解讀,讓你有的放矢地改善睡眠。
5、治愈心靈的晚安互動(dòng)
原創(chuàng)電臺(tái)海豚FM,邀請喜馬拉雅知名主播跟你道晚安,每周更新多個(gè)高質(zhì)量內(nèi)容;更有晚安互動(dòng)功能,那些qq、微信寫好了,卻不敢發(fā)送的話,都可以在這里送出,收發(fā)晚安心語,讓你不帶遺憾,枕著溫暖入眠。
6、玩樂交集的神奇漫游
不淘寶、不京東,拋棄小紅書、唯品會(huì),也能找到輔助睡眠的激萌、神奇好物,海豚優(yōu)選商城、積分商城,完成睡眠任務(wù)即可賺積分、兌好物;更有不定期的睡前活動(dòng),送愛奇藝會(huì)員等好禮,帶來意外的驚喜或治愈。
1、首先我們進(jìn)入到海豚睡眠APP之中,在主界面點(diǎn)擊中央的播放按鈕即可收聽助眠的白噪音,點(diǎn)擊右側(cè)的“早睡打卡”選項(xiàng)就可以開始記錄睡眠狀況,同時(shí)生成相關(guān)報(bào)告。
2、點(diǎn)擊左上角的鬧鐘按鈕我們就會(huì)進(jìn)入到“睡吧計(jì)劃”界面,在該界面我們可以設(shè)置早睡鬧鐘與早起鬧鐘,規(guī)劃自己的生活。
3、在主界面通過底端的“夜話”分類,我們就可以收聽海豚FM電臺(tái)。
1、首先我們在海豚睡眠APP之中右下角的“我的”,從而進(jìn)入到個(gè)人中心界面。
2、在“個(gè)人中心”界面,我們點(diǎn)擊選擇“我的設(shè)備”功能。
3、在“添加設(shè)備”界面,我們就可以通過掃描添加的功能進(jìn)行設(shè)備的綁定了。
1、想要在海豚睡眠中檢測睡眠狀況的話,首先我們需要進(jìn)行早起打卡的開啟,在睡吧計(jì)劃界面即可進(jìn)行設(shè)置了。
2、早起打卡開啟之后,我們先要進(jìn)入到個(gè)人中心界面。
3、在個(gè)人中心我們就可以找到睡眠報(bào)告這一個(gè)功能,點(diǎn)擊即可獲取自己的睡眠狀態(tài)了。
v1.4.4:
1、修改已知問題
2、優(yōu)化用戶體驗(yàn)
獲取任務(wù)信息:允許應(yīng)用程序獲取當(dāng)前的信息 或最近運(yùn)行的任務(wù)
撥打電話:允許程序從非系統(tǒng)撥號器里撥打電話
獲取私人信息:允許應(yīng)用程序獲取私人信息
排序系統(tǒng)任務(wù):允許程序重新排序系統(tǒng)Z軸運(yùn)行中的任務(wù)
修改聲音設(shè)置:允許程序修改聲音設(shè)置信息
錄音:允許程序錄制聲音通過手機(jī)或耳機(jī)的麥克
讀取電話狀態(tài):允許程序訪問電話狀態(tài)
顯示系統(tǒng)窗口:允許程序顯示系統(tǒng)窗口
拍照權(quán)限:允許程序訪問攝像頭進(jìn)行拍照
讀取設(shè)備外部存儲(chǔ)空間的文件:允許應(yīng)用程序讀取設(shè)備外部存儲(chǔ)空間的文件
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