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貓耳夜聽 V1.3.3 安卓最新版
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貓耳夜聽 V1.3.3 安卓最新版 

分?jǐn)?shù)5

  • 大小:106.07M
  • 類型:音樂播放
  • 更新:2022-12-01
  • 廠商:廣州玩佳網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
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  貓耳夜聽APP是一款專門為入睡困難、睡眠質(zhì)量較差的用戶們打造的睡眠輔助工具。該軟件由廣州玩佳網(wǎng)絡(luò)科技有限公司打造,軟件致力于讓每一位用戶每一天都能擁有極佳的睡眠狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。軟件內(nèi)為用戶們準(zhǔn)備了非常多的優(yōu)質(zhì)純天然白噪音,比如雨聲、風(fēng)聲、雷聲、海浪、潮汐等聲音這里都有,用戶們可以通過在入睡之前收聽這些音頻,來讓自己進(jìn)入一種完全放松的狀態(tài),讓自己緊繃的精神可以得到緩解,安然入睡,讓深度睡眠再也不是一種奢侈的代名詞!

  當(dāng)用戶們使用貓耳夜聽睡眠質(zhì)量得到改善之后,我們還可以通過軟件內(nèi)的二次元廣播劇播放功能,在睡覺之前收聽一些我們自己喜歡的小說和廣播劇內(nèi)容伴我們?nèi)朊?,這也是一種不錯的助眠方法,努力為我們營造一個最為舒適的睡眠氛圍,讓每一位用戶們都能緩解一天的疲勞,在這里找到自己的港灣,放下疲憊安然入睡。好了說了這么多,心動的用戶們快來下載試試吧!

貓耳夜聽APP

【軟件功能】

  1.收聽貓耳夜聽提供的助眠音頻,就能讓用戶傭有良好的睡眠狀態(tài)。

  2.下載貓耳夜聽提供助眠音頻,離線就能直接收聽了。

  3.設(shè)置自動停止時間,收聽助眠音頻就能快速入睡。

  4.關(guān)注自己喜歡的用戶,及時的推送用戶的更新信息。

  5.在貓耳夜聽將非常助眠的音頻分享給好友,讓好友從此擺脫失眠的煩惱。

貓耳夜聽APP

【軟件特色】

  1.貓耳夜聽匯聚了許多助眠的音頻,幫助更多用戶快速入睡。

  2.擁有海內(nèi)外精品的asmr資源,每天都會及時更新。

  3.您喜歡的助眠音頻都能在這里快速的找到。

  4.貓耳夜聽提供了非常有趣的聲音劇,讓你輕松的收聽熱門的小說。

  5.貓耳夜聽為用戶營造非常良好的入眠環(huán)境,幫助您快速的入眠。

貓耳夜聽APP

【助眠小方法分享】

  1.睡前用冷水洗洗臉,或者用盆裝冷水,把臉泡在盆里幾十秒,反復(fù)幾次效果更好。這個是YouTube上看到的,冷水泡完臉以后確實(shí)有困意。

  2.我知道睡前不玩手機(jī)對現(xiàn)代人來說不太可能,畢竟睡前那點(diǎn)時間是疲憊生活里最后的自由??墒且獔猿謨牲c(diǎn):第一:睡前兩三個時不在床上玩手機(jī)。你可以玩到十二點(diǎn)睡覺,但是不要在床上躺著玩,可以坐在椅子上,也可以站著。玩到有困意了就放下手機(jī)上床睡覺??傊褪莿e在床上做除了睡覺之外的其他事!第二:不要把手機(jī)當(dāng)鬧鐘。強(qiáng)烈建議買一個小時候用的那種鬧鐘放在離床比較遠(yuǎn)的地方?,F(xiàn)在我只要有失眠的傾向上床之前就會把手機(jī)放在另一個房間。真的很有用。

  3.有時候睡不好,是因?yàn)槟愕拇采嫌闷凡缓?。這點(diǎn)我真的深有體會,不要小看枕頭被子床單對你睡眠的影響。(可以在某寶買星級酒店的枕頭和被子,超舒服,而且不貴,躺上去就墜入甜甜的夢鄉(xiāng))

  4.平時多注意維生素的補(bǔ)充,尤其是維生素b族。睡眠質(zhì)量不好,很大的原因是你攝入的營養(yǎng)不夠。以及每天曬曬太陽,對睡眠也有好處(一定記得涂防曬)

貓耳夜聽APP

【深度睡眠的特征】

  睡眠深度 一般是以身體活動減少和感覺靈敏度降低作為衡量的指標(biāo)。此外,一些生理指標(biāo),特別是喚醒閾,也指示慢波相的第3、4期是深睡時期。至于異相睡眠的深度則很難判定,因?yàn)樗幢憩F(xiàn)肌張力松弛,又常出現(xiàn)全身翻轉(zhuǎn)和面、指肌抽動;在感覺方面,外界無關(guān)的刺激較難喚醒睡者,可是當(dāng)刺激具有特殊含義或者和他做夢的內(nèi)容有關(guān)時,則極易喚醒。這些矛盾提示,在異相睡眠中腦內(nèi)發(fā)生一種主動過程能切斷它和外界無關(guān)刺激的聯(lián)系。

  如果依自主神經(jīng)系統(tǒng)活動強(qiáng)弱來判別,則異相睡眠更接近覺醒狀態(tài),如在此時相喚醒睡者,他會說自己正在熟睡;反之,在慢波相時喚醒他,則說睡得不熟。推測這種主觀的睡眠意識可能與他的夢境有關(guān)聯(lián)。綜上所述,對睡眠深度的精確測定是困難的,趨向是將異相和慢波相看作兩個獨(dú)立的狀態(tài)。

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【更新內(nèi)容】

  v1.3.3:

  冬天的標(biāo)配,是火鍋和我呀~

  耳機(jī)準(zhǔn)備好啦,快來貓耳夜聽睡覺吧~

  v1.3.1:

  一年中最喜歡的季節(jié)又來啦~

  你喜歡微涼的秋天,和更新之后的我嗎??

  v1.3.0:

  夏天來了,為什么你還不來?

  優(yōu)化了bug,更絲滑了昂~

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