FLOW冥想 V25.03.09 安卓版 

　　FLOW冥想是一款優(yōu)質(zhì)的減壓軟件，致力幫助用戶可以更好的放松自己的身心，管理自己的情緒，并且輕松入睡。軟件為用戶提供了豐富的課程內(nèi)容，在這里你可以在睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息等各種場景冥想練習(xí)，搜索練習(xí)和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習(xí)。在冥想的過程中放空自己，提升專注力，獲取平靜和幸福感，并且從中探知自我。教學(xué)完善，哪怕你從來沒有冥想過，也可以通過看步驟拆解和練習(xí)精講，從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習(xí)者，你也可以在充滿活力的社區(qū)里與他人交流，分享內(nèi)心的壓力，發(fā)表你獨特的練習(xí)感悟，讓溫暖的心互相遇見。另外FLOW冥想中還有海量的音樂資源，從而幫助大家改善睡眠，更快速、安穩(wěn)的入睡。

【軟件功能】

　　【療愈音樂】多種類型的白噪音和療愈音樂，帶你放松入眠。

　　【互動社群】遇見和你有同樣困擾或興趣的伙伴，彼此傾聽，學(xué)習(xí)身心健康專業(yè)知識。

　　【線下活動】FLOW冥想每月會固定舉辦線下冥想活動，為大家在城市里創(chuàng)造一個沉浸冥想的安全之所。

　　【每日冥想】每天更新10分鐘放松練習(xí)，適用于清晨到夜晚的每個時刻，幫你緩解焦慮，提高專注，回歸平靜。

　　【系統(tǒng)課程】提供業(yè)內(nèi)專業(yè)導(dǎo)師錄制的正念冥想系列課程，剛?cè)腴T或有一定基礎(chǔ)的學(xué)員都能找到有幫助的內(nèi)容。

【軟件特色】

　　1、FLOW冥想擁有白噪音、專業(yè)ASMR、神奇腦波和放松旋律，強大到超乎想象的專業(yè)曲庫。

　　2、心理睡眠師專業(yè)教學(xué)課程，冥想練習(xí)、心理放松、呼吸調(diào)節(jié)等，放松安神睡覺香。

　　3、晚安電臺、每日夢境和愛豆哄睡，伴您夜夜美夢。

　　4、睡前儀式、睡覺提醒、睡眠監(jiān)測、夢話記錄和睡眠數(shù)據(jù)分析。

【怎么發(fā)布動態(tài)】

　　1、首先打開FLOW冥想APP，通過底部菜單拉欄進(jìn)入發(fā)現(xiàn)版塊，點擊右下角的編輯按鈕；

　　2、然后需要玩家至少選擇一個發(fā)表話題，選好之后點完成；

　　3、進(jìn)入編輯頁面，編輯發(fā)布的內(nèi)容，最后點擊發(fā)表即可。

【怎么報名打卡挑戰(zhàn)】

　　1、通過底部菜單欄進(jìn)入FLOW冥想個人中心頁面，找到我的打卡營，點擊去看看；

　　2、然后就可以看到多種打卡活動顯示報名中；

　　3、點擊進(jìn)入活動詳情頁面，點擊立即報名即可。

【更新內(nèi)容】

　　v25.03.09：

　　1、修復(fù)已知bug，優(yōu)化用戶體驗！

　　v25.01.26：

　　穩(wěn)定性改進(jìn)和錯誤修正。