氧氣運(yùn)動(dòng)減肥速成 V8.0 安卓版 

　　氧氣運(yùn)動(dòng)減肥速成APP是一款專(zhuān)為用戶(hù)們提供科學(xué)有效的減肥方法的軟件。該軟件由深圳市你若成風(fēng)科技有限公司打造，為用戶(hù)們準(zhǔn)備了非常豐富的健身減肥課程內(nèi)容。這里的所有課程都是經(jīng)過(guò)科學(xué)證明和專(zhuān)家把關(guān)的，用戶(hù)們只需輸入自己想減肥或鍛煉的部位，馬上就可以獲得相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后我們只需跟著視頻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)即可達(dá)到高效燃脂的目的了。

　　軟件除了為用戶(hù)們提供了健康有效的運(yùn)動(dòng)減肥方法之外，還給我們提供了非?？茖W(xué)的健康減肥食譜，讓我們可以從多個(gè)方面進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)，我們還可以通過(guò)軟件提供的圖表功能來(lái)追蹤我們的減肥進(jìn)度，讓我們可以清楚的看到自己每天的卡路里消耗量，是我們健身過(guò)程中，不可或缺的軟件之一。當(dāng)我們可以堅(jiān)持每天完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)的時(shí)候，我們就可以通過(guò)該軟件設(shè)定目標(biāo)，讓我們快速獲得自己想要的理想身材。

【軟件功能】

　　1.減肥食譜：軟件為用戶(hù)們提供了非常豐富的健康減肥飲食，讓我們?cè)跍p肥過(guò)程中，不僅可以瘦，也能吃個(gè)痛快。

　　2.飲食規(guī)劃：軟件會(huì)為我們提供最適合我們自己自身的飲食計(jì)劃，讓我們可以快速減肥。

　　3.瘦身資訊：在這里，我們可以找到非常多時(shí)下熱門(mén)的瘦身資訊，讓減肥可以更加輕松。

　　4.日程記錄：您還可以將自己每天的飲食、體重記錄下來(lái)，這樣用戶(hù)就能更清楚的知道自己的減肥情況了。

　　5.訂單管理：用戶(hù)在線的所有訂單都會(huì)被記錄下來(lái)，以便用戶(hù)可以更快速的查詢(xún)訂單的物流信息。

【軟件特色】

　　1.讓更多需要減肥的用戶(hù)可以通過(guò)app輕松的參與到減肥中，讓您的減肥變得更有效果；

　　2.這是一個(gè)為您打造的減肥平臺(tái)，以后您就可以在線獲取更多減肥信息了；

　　3.幫助更多用戶(hù)體驗(yàn)科學(xué)、有效的減肥方式，這樣您的減肥才會(huì)更優(yōu)質(zhì)；

　　4.采用了非常專(zhuān)業(yè)的減肥方法，助力用戶(hù)在線找到自己需要的減肥內(nèi)容；

　　5.您需要的減肥信息都可以在這里輕松的找到，讓用戶(hù)不在進(jìn)行節(jié)食、吃藥等減肥方式了；

【減肥的好處】

　　【獲得能量】體重下降之后，你會(huì)獲得更大能量，提高了吸氧效率，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在爬樓梯或趕公共汽車(chē)時(shí)，不會(huì)再像之前那樣氣喘吁吁。

　　【記憶可能會(huì)提高】減肥后我們的大腦會(huì)變得更加的活躍，而肥胖者的記性普遍較差。

　　【患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低】吸煙、陽(yáng)光照射、輻射都可以引起癌癥，而肥胖也一樣會(huì)引起癌癥，因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致炎癥并觸發(fā)細(xì)胞改變。當(dāng)你減肥后，患炎癥的幾率會(huì)降低。

　　【運(yùn)動(dòng)會(huì)變得有趣】當(dāng)你攜帶額外的體重時(shí)，鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛。一旦你開(kāi)始減肥，運(yùn)動(dòng)會(huì)不再像一個(gè)苦差事，會(huì)變得更加有趣而充滿活力激情，減去了一定的重量，身體會(huì)更加輕快。

　　【減輕關(guān)節(jié)炎癥狀】身體上多余的重量會(huì)損害到我們的關(guān)節(jié)，如果你減肥的話，可以幫助你減輕關(guān)節(jié)炎。

【正確有效的減肥方法有哪些】

　　1、運(yùn)動(dòng)減肥：肥胖的人多數(shù)都不喜運(yùn)動(dòng)，其中最為明顯的是腹部減胖的人群。因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，所以坐臥引起的脂肪比較容易堆積在腹部。此類(lèi)人群可以根據(jù)自身的體重選擇合適的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行科學(xué)的減肥。一般情況下，輕微肥胖的人可以先慢跑四十分種，一周堅(jiān)持三至四天，不日即可有效果。

　　2、飲食減肥：前面我們提到通過(guò)節(jié)食減肥的危害，所以飲食減肥是相當(dāng)重要的。俗話說(shuō)，三分練，七分吃。怎么吃、吃什么在減肥中有著很重要的角色。通常適合減肥人群的飲食為主食適量，粗糧為主。

　　以上為最正確的減肥方法，但是不論什么方法，堅(jiān)持是唯一原則。

【更新內(nèi)容】

　　v8.0：

　　修復(fù)線上bug，提升用戶(hù)體驗(yàn)

　　v7.6：

　　提升了穩(wěn)定性。