方元健康iOS版是一款可以讓你擺脫時(shí)間和地點(diǎn)限制的手機(jī)健身軟件，該軟件為廣大用戶提供了一個(gè)極佳的健康訓(xùn)練平臺(tái)，通過(guò)這些簡(jiǎn)單可自己操作的健康訓(xùn)練，我們可以有效的預(yù)防和改善身體不適，保持身心健康。

【主要功能】

　　真人視頻課程，手把手教你鍛煉；

　　專業(yè)教練指導(dǎo)，幫你做出鍛煉誤區(qū)；

　　真實(shí)案例分享，詳細(xì)案例增加信心；

　　達(dá)人聚集社區(qū)，互幫互助共同成長(zhǎng)；

　　分享鍛煉動(dòng)態(tài)，記錄自己鍛煉過(guò)程；

　　線上購(gòu)物商城，各種運(yùn)動(dòng)設(shè)備一應(yīng)俱全；

【特色介紹】

　　健康訓(xùn)練可以幫助改善一些身體不適

　　訓(xùn)練簡(jiǎn)單易學(xué)，可以自己操作

　　隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行訓(xùn)練，時(shí)間長(zhǎng)短你來(lái)定

　　記錄每天的訓(xùn)練時(shí)間，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣

　　分享訓(xùn)練成果，和大家一起進(jìn)步

【軟件優(yōu)勢(shì)】

　　開(kāi)設(shè)專業(yè)鍛煉課程，可以隨時(shí)在線學(xué)習(xí)；

　　課程內(nèi)容涵蓋廣泛，可以鍛煉各個(gè)部位；

　　推薦真實(shí)鍛煉案例，能夠?qū)W到有用技巧；

　　制定個(gè)性鍛煉方案，不同人有不同的方案；

　　達(dá)人分享經(jīng)驗(yàn)社區(qū)，隨時(shí)幫你解答運(yùn)動(dòng)問(wèn)題；

　　隨時(shí)分享鍛煉動(dòng)態(tài)，可以與他人線上交流；

　　開(kāi)設(shè)線上購(gòu)物商城，各種運(yùn)動(dòng)用具應(yīng)有盡有；

【使用方法】

　　打開(kāi)app進(jìn)入主頁(yè)，點(diǎn)擊訓(xùn)練

　　跟著教練一起學(xué)習(xí)，查看推薦課程

　　報(bào)名線上課程，選擇需要鍛煉的部位課程

　　查看案例，從真實(shí)案例中學(xué)習(xí)技巧

　　進(jìn)入社區(qū)，隨時(shí)可以分享鍛煉動(dòng)態(tài)

　　進(jìn)入商城，直接線上選購(gòu)需要的運(yùn)動(dòng)設(shè)備

【更新內(nèi)容】

　　提升應(yīng)用兼容性