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Now冥想,多次獲得蘋果優(yōu)質(zhì)應(yīng)用推薦,用冥想改變生活,專注當(dāng)下全新的減壓方式,結(jié)合國際正念冥想理念與國內(nèi)心理學(xué)界觀點(diǎn),原創(chuàng)人聲引導(dǎo),致力于做國內(nèi)專業(yè)冥想、心理健康應(yīng)用平臺(tái),為用戶提供放松減壓服務(wù)。
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大象冥想APP是大腦的健身房,通過每日冥想,給身體帶來內(nèi)在的改變,提升專注,讓學(xué)習(xí)工作更有效率,睡前冥想,讓每個(gè)夜晚都有質(zhì)量。
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心潮減壓是《騰訊科技》、《動(dòng)點(diǎn)科技》、《鈦媒體》推薦的一款心理減壓應(yīng)用。通過心潮減壓APP,幫你快速減壓、調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠,以及進(jìn)行生理監(jiān)測(cè),讓你隨心調(diào)整自己。心潮減壓,讓你體驗(yàn)減壓從未如此的簡(jiǎn)單!
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Peace冥想APP是冥想減壓放松的好助手,放松身心享受平靜,沉浸于自然的聲音,提升專注,還有睡前故事給你好夢(mèng)。這是你的負(fù)面情緒排解神器,隨時(shí)隨地幫你在短短 5 分鐘內(nèi)與自己和解。
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禪定花園APP是一款深度減壓,培養(yǎng)你擊退雜念與焦慮能力的冥想APP,10種高品質(zhì)腦波音樂,助你快速進(jìn)入深度放松,還有瑜伽名師真人錄制的語音引導(dǎo)詞,深度減壓,重塑你大腦能量。
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8分鐘冥想是日常放松減壓的好助手,它是你的冥想習(xí)慣養(yǎng)成記,用碎片化時(shí)間,進(jìn)行冥想訓(xùn)練,從初級(jí)冥想到高階冥想課程,通過有計(jì)劃的訓(xùn)練,形成冥想習(xí)慣養(yǎng)成,一步步成為冥想大師。
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白噪音是一款可以通過聲音來調(diào)節(jié)注意力的軟件,它可以幫助正在工作的人員提高自己的工作效率,讓其靜下心來,平穩(wěn)心態(tài),軟件內(nèi)還有多種聲音可供選擇,喜歡的用戶快來下載吧。
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Endel蘋果版是一款專業(yè)的白噪音減壓助眠應(yīng)用,工作學(xué)習(xí)壓力大,靜不下心來,那就小憩一下,使用endel蘋果版,可放松、集中和盡量減少分心,讓你更專注的工作。
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每天看看這些心靈雞湯沒意思,那就來點(diǎn)不一樣的吧,毒湯日歷,是有毒的日歷,每天會(huì)定時(shí)送上一杯毒雞湯。每條毒湯可以點(diǎn)扎心、發(fā)毒評(píng),或者轉(zhuǎn)發(fā)給別人,讓別人也扎扎心。
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深度睡眠APP是一款專業(yè)的助眠軟件,它的原理就是播放對(duì)睡眠最有幫助的白噪以及經(jīng)過驗(yàn)證的輕音樂,在解決睡眠問題和焦慮方面,有很好的效果。如果你有失眠,那就可以下載來一試!
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