8分鐘冥想是日常放松減壓的好助手，它是你的冥想習(xí)慣養(yǎng)成記，用碎片化時間，進(jìn)行冥想訓(xùn)練，從初級冥想到高階冥想課程，通過有計劃的訓(xùn)練，形成冥想習(xí)慣養(yǎng)成，一步步成為冥想大師。

　　8分鐘冥想APP可以配合BrainLink系列的硬件產(chǎn)品，可精準(zhǔn)記錄腦電波數(shù)據(jù)，為初學(xué)者提供最專業(yè)的效果反饋與學(xué)習(xí)建議，并且?guī)磔p松愉快的學(xué)習(xí)體驗。碎片化時間，讓冥想變得更簡單且有科學(xué)成效，從而最大程度地緩解大腦疲勞和焦慮。

【功能特色】

　　1、冥想訓(xùn)練

　　冥想訓(xùn)練分為8階課程，分別是：芳香冥想->聲音冥想->身體冥想->空間冥想->專注冥想->光幕冥想->關(guān)愛冥想->綜合冥想，從簡單到高階課程，通過每日堅持訓(xùn)練來解鎖高階課程，無任何冥想基礎(chǔ)也可以成為冥想大師。

　　2、名師導(dǎo)詞

　　由行業(yè)知名瑜伽大師中國瑜伽在線創(chuàng)辦人-沙金老師，聲音療愈師及資深瑜伽教師-希瓦（Shivam）老師，資深瑜伽教師-張議丹老師，3位名師共同匠心打造的語音引導(dǎo)詞，讓你在冥想中更好的「找到自己」、「了解自己」與「提升自己」。

　　3、腦波音樂

　　精選優(yōu)質(zhì)的腦波音樂，伴隨古典音樂和各種古典樂器原始的聲音來調(diào)節(jié)呼吸和大腦，讓你更容易在唱誦中得到放松和平和。

　　4、腦波數(shù)據(jù)

　　科學(xué)記錄每一次冥想成績，冥想總時長。疲勞度數(shù)據(jù)測試與采集，放松度與專注度實時記錄與分析，eSense大腦狀態(tài)走勢圖實時記錄，精確到每秒。放松可以分析到你的疲勞、焦慮、激動、緊張和不安等精神狀態(tài)以及感官刺激降低放松指數(shù)。

　　5、心流狀態(tài)

　　Zone（心流）是當(dāng)你全身心投入某件事的心理狀態(tài)，是一種將個人精神力完全投注在某種活動的感覺。BrainLink會根據(jù)所測得腦電波計算出使用者在Zone（心流）狀態(tài)所處的時間。

　　6、歷史成績

　　無限時間的歷史成績，根據(jù)日歷隨時查看你每次訓(xùn)練成績，更全面的洞察冥想習(xí)慣。

　　7、腦力光譜

　　「腦力光譜」是多項“腦能力”的數(shù)據(jù)檢測與記錄，你的每一次冥想訓(xùn)練，BrainLink都可精確的對腦電波數(shù)據(jù)進(jìn)行采集與分析。「8分鐘冥想」主要是針對：「排除緊張」與「靜思入定」這兩項“腦能力”進(jìn)行訓(xùn)練與提升。有助于你呼吸很細(xì)，排除雜念，讓你在學(xué)習(xí)與工作中保持放松、愉悅的狀態(tài)，從而提升效率。