備孕日記APP V2.10902.0 安卓最新版 

　　備孕日記APP是一款專業(yè)的經(jīng)期記錄服務(wù)軟件，軟件為用戶提供了非常優(yōu)質(zhì)的備孕輔助服務(wù)。用戶通過軟件可以記錄自己的經(jīng)期，并且提供排卵期計(jì)算功能，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)女性排卵日。用戶通過日歷可以很好的了解備孕期間的各種知識(shí)，從而幫助大家提高懷孕幾率，使用的越久就越加準(zhǔn)確，需要的朋友歡迎下載體驗(yàn)。

【軟件功能】

　　1、能夠記錄排卵期，掌握排卵時(shí)間期限，極速閱覽信息；

　　2、預(yù)測(cè)出每一天的懷孕概率，根據(jù)數(shù)據(jù)掌握備孕的時(shí)間；

　　3、清楚看到排卵日，極速預(yù)覽到當(dāng)天的懷孕幾率數(shù)值；

　　4、實(shí)時(shí)查詢到經(jīng)期日歷，瀏覽經(jīng)期覆蓋的時(shí)間段；

　　5、閱覽到安全期的天數(shù)，實(shí)時(shí)查閱到經(jīng)期狀態(tài)和日歷；

　　6、閱覽經(jīng)期知識(shí)，選擇知識(shí)就能學(xué)習(xí)到知識(shí)點(diǎn)；

【備孕須知】

　　1、做孕前檢查：對(duì)于適齡的備孕女性，指正常性生活是很容易懷孕的。如果不采取避免措施的情況下，超過兩個(gè)月未正常懷孕，建議到醫(yī)院做孕前檢查。檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機(jī)率大小及是否需要治療遵從醫(yī)生的建議。做孕前檢查時(shí)，夫妻雙方應(yīng)一同前往，因?yàn)槟行源嬖谕瑯拥牟辉械臋C(jī)率。同時(shí)做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機(jī)率。

　　2、注意飲食：多數(shù)女性朋友因?yàn)闇p肥過度或者是營養(yǎng)不良而患上不孕癥的。平時(shí)多食用一些營養(yǎng)豐富的食物。盡量戒煙戒酒，煙和酒中的有毒物質(zhì)都會(huì)不同程度的影響男性朋友精子的質(zhì)量，降低懷孕的幾率。

　　3、保持心情舒暢，不要有過大壓力，現(xiàn)代女性工作壓力較大，加上老人催促生孩子，往往會(huì)加大壓力，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響受孕。

　　4、在排卵日期同房：準(zhǔn)確掌握排卵周期，在排卵日期同房，可以提高受孕成功率。

【備孕六要素】

　　1、合理避孕：準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月注意合理使用避孕藥，因?yàn)檫@些避孕藥容易引起體內(nèi)水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。

　　2、增加活力：夫妻雙方因精子或卵子活力不強(qiáng)而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和 時(shí)令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

　　3、注意補(bǔ)水：身體有了充足的水分，可以幫助清除體內(nèi)的各種代謝毒物如重金屬，增強(qiáng)免疫功能和抗病力，特別是在夏季，懷孕后的胎兒提供一個(gè)良好的生長發(fā)育環(huán)境。少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的飲料或果汁。

　　4、飲食要回歸自然：俗話說：“三天不吃青，兩眼冒金星”，意謂人的健康離不開自然界土生土長的綠色蔬菜。準(zhǔn)備懷孕時(shí)及懷孕后，都應(yīng)注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物。

　　5、飲食上要多樣化：不同的食物所含的營養(yǎng)素不同，營養(yǎng)含量也不等。建議適當(dāng)添加五谷雜糧。

　　6、注意儲(chǔ)存鈣和鐵：懷孕中后期，容易發(fā)生缺鐵性貧血和缺鈣。在孕前應(yīng)多食用魚類、牛奶 、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內(nèi)儲(chǔ)存豐富的鐵和鈣，以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的缺乏。

【軟件特點(diǎn)】

　　排卵期預(yù)測(cè)：根據(jù)海量數(shù)據(jù)和豐富的預(yù)測(cè)經(jīng)驗(yàn)，合理的運(yùn)用科學(xué)知識(shí)準(zhǔn)確地推算出排卵期，為你的備孕做充足的準(zhǔn)備。

　　專業(yè)數(shù)據(jù)分析：科學(xué)算法對(duì)生理周期進(jìn)行預(yù)測(cè)，直觀呈現(xiàn)經(jīng)期起止時(shí)間

　　貼心經(jīng)期排卵期日歷：記錄每天的心情、體重、體溫、癥狀等，幫助您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓您更好的了解自己的生理健康狀況。

　　安全知識(shí)貼心答疑：為您解答經(jīng)期備孕期各類小知識(shí)，你想了解的經(jīng)期知識(shí)，這里都能找到。