薄荷輕斷食 V1.7.6 安卓版 

　　薄荷輕斷食APP是一款全新推出的健康減肥軟件，該軟件專(zhuān)門(mén)為正在為減肥而苦惱的人群打造，能夠根據(jù)用戶的減肥需求來(lái)制定科學(xué)的膳食計(jì)劃，支持查詢各種食物的熱量，方便用戶控制自己每日攝入的熱量情況，全面追蹤用戶每日的飲食與運(yùn)動(dòng)情況，幫助用戶達(dá)到科學(xué)的瘦身效果，告別減肥失敗和減肥反彈，有需要的小伙伴快來(lái)下載體驗(yàn)吧。

【功能介紹】

　　1、智能健康減肥專(zhuān)用工具：熱量、體重、計(jì)步、圍度，你記錄我分析;

　　2、專(zhuān)業(yè)減肥運(yùn)動(dòng)健身營(yíng)養(yǎng)食譜：強(qiáng)勁食物數(shù)據(jù)，熱量記錄，越吃越健康;

　　3、專(zhuān)業(yè)健身運(yùn)動(dòng)課程表：健身計(jì)劃、專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，減肥塑形，幫你成長(zhǎng);

　　4、高品質(zhì)減肥小區(qū)：學(xué)生族、工薪族、辣媽幫，和減重達(dá)人一起，科學(xué)合理減肥運(yùn)動(dòng)健身;

　　5、專(zhuān)業(yè)減肥服務(wù)：量身定做減脂計(jì)劃，減肥顧問(wèn)全程指導(dǎo);

　　6、專(zhuān)業(yè)健康產(chǎn)品：營(yíng)養(yǎng)食品、智能產(chǎn)品、運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品，良知為你推薦。

【軟件特色】

　　多種斷食計(jì)劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群

　　記錄體重和斷食追蹤，見(jiàn)證身體的變化過(guò)程

　　無(wú)需計(jì)算卡路里攝入量

　　輕斷食科普小知識(shí)

　　每日喝水追蹤提醒

　　數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)

　　斷食跟蹤和定時(shí)通知，幫助您堅(jiān)持下去

【軟件評(píng)測(cè)】

　　薄荷輕斷食不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的減肥工具，而是一個(gè)全方位的健康伙伴。我特別欣賞它的智能健康減肥功能，通過(guò)細(xì)致的熱量、體重和步數(shù)記錄，讓我對(duì)自己的健康狀況有了更深入的了解。同時(shí)，豐富的食物數(shù)據(jù)庫(kù)和熱量記錄功能，使我能在享受美食的同時(shí)，也能確保攝入合理的熱量。在運(yùn)動(dòng)方面，薄荷輕斷食提供了多樣化的健身課程和專(zhuān)業(yè)計(jì)劃，無(wú)論是新手還是資深鍛煉者都能找到適合自己的訓(xùn)練。斷食計(jì)劃和喝水追蹤提醒，巧妙地融入了我的日常生活中，幫助我形成良好的生活習(xí)慣。此外，它的社區(qū)功能讓我有機(jī)會(huì)與志同道合的朋友們交流心得，共同進(jìn)步。在專(zhuān)業(yè)減肥服務(wù)方面，定制化的減脂計(jì)劃和專(zhuān)家指導(dǎo)，讓我在減肥路上不再迷茫。

【更新內(nèi)容】

　　v1.7.6：

　　提升了穩(wěn)定性。

　　v1.7.5：

　　提升體驗(yàn)，修復(fù)部分問(wèn)題。

　　v1.7.0：

　　修復(fù)了一些安全問(wèn)題；

　　【薄荷輕斷食如何幫你實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)】

　　斷食計(jì)劃

　　*涵蓋目前最火爆的輕斷食計(jì)劃，如5+2輕斷食、16+8輕斷食

　　*每條計(jì)劃都有對(duì)應(yīng)的食譜，吃什么，怎么吃，什么時(shí)候吃，一目了然

　　*每條計(jì)劃都有對(duì)應(yīng)的熱量目標(biāo)和飲水目標(biāo)，比生酮飲食和哥本哈根更有效果

　　*詳細(xì)的知識(shí)講解和斷食指導(dǎo)，教你如何選擇正確的食物，控制飲食數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

　　*斷食、體重、喝水、飲食等數(shù)據(jù)記錄的功能，清楚的查看身體每天的變化

　　*自動(dòng)計(jì)算BMI，幫助你選擇最優(yōu)的斷食方式

　　提醒功能

　　監(jiān)督你按時(shí)斷食、飲食和喝水，幫助你養(yǎng)成自律好習(xí)慣