華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP下載安裝2024 V15.0.8.320 安卓版 

　　華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP不僅是一款強(qiáng)大的健康管理工具，更是您的私人健康顧問。這款應(yīng)用憑借其先進(jìn)的算法和技術(shù)，能為您帶來前所未有的健康新體驗(yàn)。無論是日常運(yùn)動記錄還是專業(yè)訓(xùn)練課程，華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP都以其精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)分析能力幫助用戶實(shí)現(xiàn)個性化健康管理。配合華為穿戴設(shè)備，用戶可以輕松獲取包括心率、血壓在內(nèi)的多項(xiàng)健康數(shù)據(jù)，并通過直觀的圖表展示，讓您對自己的身體狀況有更深入的了解。

　　華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP致力于提供全面的健康解決方案，從科學(xué)的睡眠監(jiān)測到定制化的健身計劃，滿足不同用戶的多樣化需求。它還支持與其他健康平臺的數(shù)據(jù)同步，確保您的健康信息得到全方位管理。不論是希望通過運(yùn)動改善生活質(zhì)量，還是追求更高水平的體育鍛煉，華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP都能成為您實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的最佳伙伴。

【軟件特色】

　　1、攜手哈佛醫(yī)學(xué)院CDB中心,助你睡的更香

　　配合華為穿戴設(shè)備，華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP準(zhǔn)確監(jiān)測不同睡眠階段(淺睡、深睡、快速眼動和清醒)，提供科學(xué)的睡眠質(zhì)量評估和改善建議。

　　2、擺脫時間地點(diǎn)與器械的限制，隨時隨地徒手健身

　　精心設(shè)計"減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸"等訓(xùn)練課程，你"口袋"中的健身教練。

　　3、走路、跑步、騎行運(yùn)動記錄

　　精準(zhǔn)低功耗計步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運(yùn)動數(shù)據(jù)一目了然。

　　4、跑步訓(xùn)練計劃

　　支持5公里到全馬的在線訓(xùn)練計劃，不管你是新手還是馬拉松老將，都可以跑的比以往更快更遠(yuǎn)更安全。

　　5、血壓、血糖、體重等健康指標(biāo)管理

　　國內(nèi)外知名智能健康配件數(shù)據(jù)接入，幫你記錄并多維度跟蹤你的健康狀況。

　　6、數(shù)據(jù)同步

　　支持計步數(shù)據(jù)同步到微信運(yùn)動、QQ運(yùn)動、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平臺。

　　7、豐富的線上活動和運(yùn)動健康知識

　　8、與華為穿戴APP數(shù)據(jù)整合，提供更完整、統(tǒng)一的運(yùn)動健康服務(wù)。

【軟件亮點(diǎn)】

　　1、智能：傻瓜式的智能健康配件數(shù)據(jù)接入。只要綁定一次華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP，每次測量完畢的數(shù)據(jù)會自動回傳到手機(jī)，在通知欄可以看到

　　2、健康：用數(shù)據(jù)和圖表讀懂你的健康。目前已經(jīng)可以支持血糖，血壓，體重，運(yùn)動，睡眠等5大最常用的健康指標(biāo)

　　3、開放：國際TOP1的血壓計和血糖儀品牌支持華為運(yùn)動健康。接入在線醫(yī)生和在線掛號服務(wù)

　　4、省電：華為運(yùn)動健康app只需要1%的手機(jī)電量，快壓支持一整天的計步，相當(dāng)于普通運(yùn)動計步工具的1/10

【軟件優(yōu)勢】

　　1、記錄每天的運(yùn)動步驟數(shù)，計算每天消耗的卡路里，運(yùn)動距離和時間

　　2、智能運(yùn)動時間表會告訴您每個運(yùn)動時間段內(nèi)的運(yùn)動量

　　3、記錄您的每日睡眠狀態(tài)，并告知您每天的深度睡眠時間，輕度睡眠時間和清醒次數(shù)

　　4、華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP統(tǒng)計您的每日和每月數(shù)據(jù)，歷史數(shù)據(jù)一目了然、

　　5、您可以設(shè)定目標(biāo)并鼓勵自己完成日常鍛煉

　　6、鍛煉數(shù)據(jù)可以同步到華為云，為您提供永久的數(shù)據(jù)存儲

【使用指南】

　　【管理我的卡片】

　　華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP健康頁面整合了心臟健康、睡眠、體重等功能模塊，統(tǒng)稱為功能卡片，點(diǎn)擊對應(yīng)卡片即可查看詳情。

　　記錄心率、睡眠、體重等數(shù)據(jù)需要綁定支持相關(guān)功能的設(shè)備，并使用了設(shè)備的相應(yīng)功能，設(shè)備生成的相關(guān)數(shù)據(jù)會同步到App，并顯示在對應(yīng)卡片。

　　添加/移除卡片：點(diǎn)擊進(jìn)入編輯卡片頁面，點(diǎn)擊+添加卡片或者點(diǎn)擊x移除卡片。

　　調(diào)整卡片順序：在健康頁面點(diǎn)擊進(jìn)入編輯卡片 頁面，長按卡片左側(cè)按鈕并上下拖動，即可調(diào)整卡片顯示順序。

　　如果未綁定相關(guān)設(shè)備，卡片會無數(shù)據(jù)顯示。比如壓力卡片顯示空白，只有在綁定對應(yīng)支持壓力監(jiān)測的設(shè)備之后，通過設(shè)備壓力檢測功能測量之后并同步數(shù)據(jù)至App，卡片才會有對應(yīng)數(shù)據(jù)。

　　因系統(tǒng)、區(qū)域或語言等不同，卡片顯示種類、數(shù)量會有區(qū)別。

　　【刪除運(yùn)動記錄】

　　方式一：在華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP健康頁面點(diǎn)擊運(yùn)動記錄卡片，進(jìn)入運(yùn)動記錄界面。長按需要刪除的運(yùn)動記錄，點(diǎn)擊刪除即可。

　　方式二：在運(yùn)動頁面中，選擇運(yùn)動類型。以戶外跑步為例，選擇累計跑步，即可進(jìn)入運(yùn)動記錄界面。長按需要刪除的運(yùn)動記錄，點(diǎn)擊刪除即可。

　　【健康三葉草】

　　健康生活采用三葉草視覺效果顯示睡眠、活動、情緒三個維度健康任務(wù)完成情況，三個維度健康任務(wù)每完成1次獲得1次健康三葉草，當(dāng)完成基礎(chǔ)打卡任務(wù)時，獲得活力三葉草，當(dāng)完成任務(wù)列表中的所有任務(wù)時，獲得完美三葉草。

　　因個人體質(zhì)和狀況不同，健康生活提供給您的健康建議尤其是體能活動類建議不能保證適用于所有用戶，也無法保證能去得您預(yù)期的理想效果。如您在活動或運(yùn)動過程中有任何不適，請及時停止并休息或者就醫(yī)。

　　健康生活所提供的健康建議僅供您理解和參考，因參加任何活動或運(yùn)動引起的一切風(fēng)險、損害及責(zé)任等，由您自行承擔(dān)。

　　【選擇打卡任務(wù)并設(shè)置目標(biāo)】

　　打卡任務(wù)分為基礎(chǔ)打卡任務(wù)和自選打卡任務(wù)，基礎(chǔ)打卡任務(wù)為必選任務(wù)，您也可以根據(jù)自身需求增加自選打卡任務(wù)，選擇屬于您的健康生活。

　　在健康生活頁面，點(diǎn)擊右上角三個點(diǎn)選擇目標(biāo)管理，選擇打卡任務(wù)，基礎(chǔ)打卡任務(wù)包含步行、呼吸訓(xùn)練、和規(guī)律起床，自選任務(wù)包括中高強(qiáng)度運(yùn)動、每日微笑和早睡等任務(wù)，可點(diǎn)擊任務(wù)卡片中的目標(biāo)設(shè)置，設(shè)置每日達(dá)標(biāo)的目標(biāo)。

　　【提醒設(shè)置】

　　在健康生活頁面，點(diǎn)擊右上角三個點(diǎn)選擇目標(biāo)管理，可選擇打開健康生活日總結(jié)提醒，也可選擇打開打卡任務(wù)中的提醒，如呼吸訓(xùn)練任務(wù)中的開啟提醒開關(guān)。

　　【周報及分享】

　　查看周報：在健康生活頁面，點(diǎn)擊右上角三個點(diǎn)選擇周報，即可查看對應(yīng)周報詳情。

　　目標(biāo)達(dá)成分享：完成設(shè)置目標(biāo)時，在健康生活頁面會推送目標(biāo)完成消息，點(diǎn)擊分享，可分享給微信好友、微信朋友圈、微博，或者保存至本地等更多選擇 。

　　【停用健康生活】

　　在健康生活頁面，點(diǎn)擊右上角三個點(diǎn)選擇關(guān)于 > 停用健康生活，停用之后將清除所有目標(biāo)數(shù)據(jù)。

　　【個人信息設(shè)置】、

　　在我的 > 個人資料設(shè)置個人信息。

　　在華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP個人資料中，您的身高、體重數(shù)據(jù)會影響App統(tǒng)計步數(shù)和熱量，請根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)置。

　　可編輯性別、出生日期、身高、體重、興趣及關(guān)注、個人緊急信息，暫不支持未成年人出生日期設(shè)置，iOS版本目前僅可編輯身高和體重。

【更新內(nèi)容】

　　v14.0.10.310：

　　1.首頁新增“趨勢”功能，持續(xù)觀測您的健康趨勢；

　　2.全系列手表現(xiàn)已支持海外應(yīng)用消息查看及來電提醒，從此不錯過每一個消息；

　　3.新版“藍(lán)星環(huán)游 ”正式上線，一起來用腳步丈量世界；

　　4.首頁三環(huán)雙模型功能優(yōu)化；

　　5.優(yōu)化應(yīng)用穩(wěn)定性，提升使用體驗(yàn)；