食卡卡 V1.9.2 安卓版

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更新：2025-03-07
廠商：杭州計康科技有限公司
包名：com.jk.fitness
MD5：095EF79AE6A5EF585DC99D08B9667057
備號：浙ICP備2023017268號2A

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　　食卡卡是一款精心打造的飲食管理軟件。它助力用戶輕松掌握營養(yǎng)配比與熱量攝入。無論是想減肥塑形還是追求健康生活，食卡卡都能提供專業(yè)支持。這款應用不僅擁有龐大的食物數(shù)據(jù)庫，還提供了實用的營養(yǎng)配比方案，讓用戶的每一餐都科學合理。

　　食卡卡作為一款專注飲食熱量記錄與身體數(shù)據(jù)管理的應用，致力于幫助用戶實現(xiàn)健康生活的目標。它不僅包含了超過50萬種食物的數(shù)據(jù)，還能夠幫助用戶輕松記錄每日的熱量攝入與營養(yǎng)成分，同時支持身體數(shù)據(jù)的趨勢跟蹤，如體重、腰圍等。此外，它還為用戶提供了一個安全的環(huán)境來記錄每日的生活點滴，確保隱私的同時讓用戶更好地關注自身的進步。

食卡卡

【軟件功能】

　　【飲食管理】飲食打卡、食物熱量一覽無余，實時數(shù)據(jù)總結分析；

　　【健身課程】免費減肥健身課程，針對不同需求提供不同課程；

　　【食物熱量】食卡卡簡單記錄飲食就可一鍵分析，告訴你日常飲食是否健康合理；

　　【體重記錄】手動記錄體重，體重變化趨勢圖一目了然，體重數(shù)據(jù)變化。

食卡卡

【軟件特色】

　　全面的食物數(shù)據(jù)庫：食卡卡擁有超過50萬種食物的詳細信息，滿足用戶對各種食物熱量及營養(yǎng)成分的需求。

　　個性化營養(yǎng)方案：根據(jù)用戶的口味偏好和熱量目標，提供個性化的飲食建議和配比方案。

　　便捷的記錄功能：簡單易用的界面設計，用戶可以快速記錄每餐的熱量攝入，輕松管理飲食。

　　智能營養(yǎng)推薦：根據(jù)用戶的體質和目標，提供科學的營養(yǎng)攝入建議，確保飲食均衡。

　　高效熱量追蹤：通過精準的熱量計算器，幫助用戶有效監(jiān)控每日攝入，助力健康管理。

食卡卡

【軟件亮點】

　　1、專為有減肥塑身的用戶打造的輔助軟件，可以幫助用戶養(yǎng)成良好的飲食習慣，控制進食時間。

　　2、軟件中還提供大量輕斷食知識，你可以在平臺上制定個人減肥計劃，全程記錄輕斷食的時間。

　　3、提供很多科學有效的減肥方案，按時打卡，輕松減肥瘦身，幫助你輕松進行斷食與進食循環(huán)。

　　4、海量健康減肥知識，來源于全球各大健康研究機構發(fā)布的數(shù)據(jù)，更具科學性。

食卡卡

【使用說明】

　　1、設置個人信息：

　　用戶可以在“我的”界面中設置個人信息，包括體重、身高、年齡、性別等。這些信息將幫助食卡卡APP更準確地為用戶推薦合適的飲食計劃和運動方案。

　　2、設置熱量目標：

　　用戶可以在“我的”界面中找到“熱量目標”選項，并根據(jù)自己的需求設置每日的熱量攝入目標。設置完成后，APP將幫助用戶追蹤每日的熱量攝入情況，確保用戶能夠達成減肥或增重等目標。

　　3、體重單位設置：

　　用戶可以在“更多設置”中找到“體重單位”選項，并選擇自己習慣的單位（如斤、公斤等）。這將使APP在顯示體重數(shù)據(jù)時更加符合用戶的閱讀習慣。

　　4、記錄飲食：

　　用戶可以在APP中記錄每日的飲食情況，包括食物名稱、攝入量等。APP將自動計算用戶攝入的熱量和營養(yǎng)成分，幫助用戶更好地控制飲食。

　　5、查詢食物熱量：

　　APP提供了50萬+食物熱量數(shù)據(jù)查詢功能。用戶可以在搜索框中輸入食物名稱，即可查看該食物的熱量、營養(yǎng)成分等信息。這有助于用戶更科學地選擇食物，避免攝入過多的熱量。

【注意事項】

　　數(shù)據(jù)準確性：雖然APP提供了食物熱量數(shù)據(jù)查詢功能，但用戶仍需注意數(shù)據(jù)的準確性。因為不同季節(jié)、品種、成熟度、甜度的食物熱量可能有所不同。因此，建議用戶在記錄飲食時盡量準確描述食物的種類和攝入量。

　　及時更新版本：定期檢查并更新食卡卡APP版本，以確保獲得最新的功能和性能優(yōu)化。同時，也可以避免一些已知的安全漏洞和風險。

【軟件點評】

　　在使用食卡卡后，我對自己的營養(yǎng)攝入有了更清晰的認識，同時也能更輕松地達到健康目標。應用中的食物圖片非常誘人，使我更加享受飲食過程，而不是將其視為一項任務。雖然也有少數(shù)人提出希望添加更多的特色食譜或更豐富的數(shù)據(jù)分析功能，但食卡卡已經贏得了眾多用戶的信賴和支持。