時光鍛煉 V2.2.1 安卓版 

　　時光鍛煉是一款專門為女性推出的盆底肌健康運動管理軟件，該軟件為大家提供了非常不錯的鍛煉計劃，在這里大家可以每天進(jìn)行鍛煉，軟件還會將大家的鍛煉數(shù)據(jù)記錄下來，讓大家可以更好的了解到自己的鍛煉狀態(tài)，幫助大家的身體更加的健康。

【軟件特色】

　　指導(dǎo)完善：訓(xùn)練幫助系列動畫，令你輕松掌握訓(xùn)練技巧，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)動作。

　　數(shù)據(jù)統(tǒng)計：強(qiáng)大的訓(xùn)練記錄功能，可以幫助你及時跟進(jìn)每一天的訓(xùn)練進(jìn)度，記錄自己的變化和提升。

　　課程豐富：三大階段，近百站的訓(xùn)練課程，由易到難，幫助你循序漸進(jìn)堅持鍛煉。

　　輕松有趣：真人視頻動作指導(dǎo)，女神聲效體驗，為你打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。

　　定時提醒：自由設(shè)定訓(xùn)練鬧鐘提醒，更加個性化和人性化。

　　互動分享：用戶可通過社交軟件跟愛人、死黨、發(fā)小、閨蜜分享訓(xùn)練感受，共同提升。

【軟件亮點】

　　1、用戶可以跟著里面學(xué)習(xí)視頻來進(jìn)行鍛煉，他會幫你實時記錄你的鍛煉時間。

　　2、方案集訓(xùn)里面有很多的方案可以幫你調(diào)節(jié)，你需要達(dá)到的你想要的恢復(fù)效果。

　　3、并且針對于產(chǎn)婦里面還制定了心理營養(yǎng)餐，讓你產(chǎn)后可以放松自己的心情。

【更新內(nèi)容】

　　v2.2.1：

　　更穩(wěn)定、更優(yōu)質(zhì)，邀您一起體驗。